Corner dell'avversario. La palla arriva lunga al secondo palo. Il vostro terzino sinistro è al primo palo (perché?), il centrale destro è uscito a centrocampo su un attaccante (perché?), e c'è un buco di 10 metri al centro dell'area dove nessuno copre. Gol. La difesa a 4 ha un meccanismo: ogni giocatore ha una posizione e un compito in ogni situazione. Quando il meccanismo si rompe - quando un difensore è fuori posizione, quando la linea non è allineata, quando la scalata non funziona - i gol arrivano. A 15 anni il meccanismo deve essere automatico: la linea si muove come un'unità senza bisogno di indicazioni.
A U15 abbiamo introdotto i 5 movimenti base. A 15 anni si perfezionano e si aggiungono movimenti avanzati:
1. L'accorciamento verticale Quando la palla è lontana (nella metà campo avversaria), la linea sale a 35-40 metri dalla propria porta. Quando la palla è vicina, scende a 20-25 metri. L'escursione totale della linea durante una partita è di 15-20 metri: un movimento continuo di va-e-vieni sincronizzato.