Giovanissimi U14
Primo anno dei Giovanissimi: inizia l'attività agonistica, si gioca 11v11. Specializzazione tattica avanzata.
15 moduli gratis, i primi 3 di ogni area: leggili subito. Con un account gratuito salvi progressi e quiz, che servono per il certificato della categoria.
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Modulo 1: L'adolescente in campo: il cervello in costruzione
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Modulo 2: La motivazione a 13 anni: tra passione e obbligo
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Modulo 3: La gestione della pressione: campionato, classifica, selezioni
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Modulo 4: L'identità di ruolo: "Io sono un terzino"
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Modulo 5: Il confronto con i coetanei più maturi fisicamente
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Modulo 6: La gestione del fallimento: non essere convocato, non giocare
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Modulo 7: Il rapporto con i social e l'immagine pubblica
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Modulo 8: La mentalità vincente: cosa significa davvero
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U14 a 19 €/anno
Tutta l'Area Psicologica, anche per le altre età-
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Modulo 1: Allenare 13enni: il cambio di paradigma
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Modulo 2: La seduta a 13 anni: struttura professionale
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Modulo 3: La comunicazione con l'adolescente: diretto, onesto, rispettoso
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Modulo 4: La gestione dello spogliatoio: regole e autonomia
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Modulo 5: Il capitano: scegliere, formare, gestire
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Modulo 6: La programmazione tattica della partita: il pre-gara
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Modulo 7: Il rapporto con la società: obiettivi di risultato vs formazione
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Modulo 8: Il debriefing post-partita: cosa dire e quando
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U14 a 19 €/anno
Tutta l'Area Pedagogica, anche per le altre età-
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Modulo 1: La tecnica nell'11v11: precisione, velocità, affidabilità
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Modulo 2: Il passaggio in verticale: rompere le linee
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Modulo 3: Il controllo orientato avanzato: primo tocco e giocata
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Modulo 4: Il dribbling situazionale: quando, dove, perché
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Modulo 5: Il tiro da fuori: la conclusione da 20-25 metri
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Modulo 6: La tecnica difensiva: anticipo, contrasto, posizionamento
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Modulo 7: La tecnica specifica per ruolo: differenziare l'allenamento
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Modulo 8: Il portiere moderno: piedi, uscite, comunicazione
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U14 a 19 €/anno
Tutta l'Area Tecnica, anche per le altre età-
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Modulo 1: Il modello di gioco a 13 anni: identità tattica
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Modulo 2: La fase di possesso: dal portiere al gol
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Modulo 3: La fase di non possesso: pressing e organizzazione
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Modulo 4: Le transizioni: il momento che decide le partite
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Modulo 5: Il gioco per reparti: difesa, centrocampo, attacco
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Modulo 6: Le palle inattive come sistema: corner offensivi e difensivi
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Modulo 7: La specializzazione di ruolo: compiti e movimenti
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Modulo 8: L'adattamento tattico in partita: leggere e cambiare
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U14 a 19 €/anno
Tutta l'Area Tattica, anche per le altre età-
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Modulo 1: Il corpo a 13 anni: picco di crescita e adattamento atletico
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Modulo 2: Forza funzionale: costruire le fondamenta muscolari
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Modulo 3: La velocità integrata: sprint e cambi di direzione nel gioco
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Modulo 4: Resistenza specifica: lavoro intermittente e repeated sprint
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Modulo 5: La mobilità avanzata: prevenire gli infortuni tipici dei 13 anni
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Modulo 6: Il recupero nell'adolescente: sonno, alimentazione e riposo attivo
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Modulo 7: Allenamento atletico integrato: combinare fisico e tecnica
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Modulo 8: Test e monitoraggio: misurare la crescita atletica nei Giovanissimi
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U14 a 19 €/anno
Tutta l'area Preparazione Atletica, anche per le altre età