Esordienti U13
Secondo anno degli Esordienti, ultimo dell'attività di base. Si gioca 9v9 guardando all'11v11 dei Giovanissimi.
15 moduli gratis, i primi 3 di ogni area: leggili subito. Con un account gratuito salvi progressi e quiz, che servono per il certificato della categoria.
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Modulo 1: L'adolescenza è arrivata: il ragazzo cerca la sua identità
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Modulo 2: Il gruppo dei pari: l'opinione dei compagni conta più di tutto
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Modulo 3: La gestione della frustrazione agonistica
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Modulo 4: Lo sviluppo puberale e il suo impatto sulle prestazioni
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Modulo 5: Il bisogno di autonomia vs il bisogno di guida
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Modulo 6: La motivazione cala: come riaccendere l'interesse
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Modulo 7: I social media e l'autostima sportiva
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Modulo 8: La resilienza agonistica: trasformare le difficoltà in crescita
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U13 a 19 €/anno
Tutta l'Area Psicologica, anche per le altre età-
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Modulo 1: Allenare adolescenti: cambiare registro
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Modulo 2: La leadership situazionale: quando dirigere e quando delegare
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Modulo 3: La programmazione per gli U13: obiettivi annuali
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Modulo 4: La gestione dei conflitti tra ragazzi
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Modulo 5: Il rapporto con i genitori di adolescenti
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Modulo 6: L'uso del video per la formazione tattica
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Modulo 7: Il recupero e la prevenzione infortuni
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Modulo 8: Preparare il passaggio ai Giovanissimi (U14)
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U13 a 19 €/anno
Tutta l'Area Pedagogica, anche per le altre età-
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Modulo 1: La tecnica sotto pressione temporale: giocare veloce
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Modulo 2: Il passaggio decisivo: ultimo passaggio e assist
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Modulo 3: Il dribbling in zona d'ombra: dove l'avversario non ti vede
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Modulo 4: Il tiro da ogni posizione: mappa delle conclusioni avanzata
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Modulo 5: Il gioco spalle alla porta: proteggere e giocare per i compagni
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Modulo 6: Il contrasto e l'anticipo: la tecnica difensiva
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Modulo 7: La tecnica in velocità: gesto tecnico + scatto
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Modulo 8: La tecnica in transizione: dall'11v11 un nuovo mondo
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U13 a 19 €/anno
Tutta l'Area Tecnica, anche per le altre età-
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Modulo 1: Dal 9v9 all'11v11: il grande salto tattico
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Modulo 2: I sistemi di gioco nell'11v11: 4-3-3, 4-4-2, 3-5-2
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Modulo 3: La fase di possesso nell'11v11: costruzione e sviluppo
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Modulo 4: La fase di non possesso nell'11v11: organizzazione difensiva
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Modulo 5: Il centrocampo: il motore della squadra
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Modulo 6: Il gioco sulle fasce nell'11v11: terzino e ala
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Modulo 7: La lettura dell'avversario: adattarsi in partita
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Modulo 8: Il match play: simulare la partita in allenamento
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U13 a 19 €/anno
Tutta l'Area Tattica, anche per le altre età-
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Modulo 1: La preparazione atletica a 12 anni: verso l'agonistica
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Modulo 2: La pubertà nel calciatore: gestire la crescita nell'allenamento
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Modulo 3: Il riscaldamento strutturato: protocolli per gli Esordienti
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Modulo 4: La forza nei giovani: esercizi a corpo libero e con elastici
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Modulo 5: Velocità e accelerazione: allenare lo sprint a 12 anni
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Modulo 6: La resistenza nel calcio giovanile: lavoro aerobico e intermittente
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Modulo 7: Flessibilità e prevenzione infortuni: routine quotidiana
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Modulo 8: La periodizzazione stagionale negli Esordienti
5 moduli Premium: sblocca l'area a 1 € o tutta la U13 a 19 €/anno
Tutta l'area Preparazione Atletica, anche per le altre età