L'avversario ha la palla e viene dritto verso Matteo. Matteo fa la cosa più istintiva: si lancia in avanti per rubare la palla. L'avversario lo scarta facilmente - Matteo era lanciato e non può cambiare direzione. Gol.
Difendere nell'1v1 non è lanciarsi sulla palla. È restare davanti all'avversario, costringerlo a rallentare, e aspettare il momento giusto per intervenire. A 7 anni si introducono i principi fondamentali della difesa individuale.
Posizione del corpo. Il difensore non sta frontale (piedi paralleli) - sta su un fianco: una gamba avanti, una dietro, peso sulla punta dei piedi. Questa posizione permette di reagire rapidamente ai movimenti dell'avversario.
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