Due bambini in piedi, uno di fronte all'altro. Una palla tra i due. L'allenatore grida "Via!" e chi prende la palla per primo vince. Semplice? No. In quell'istante il cervello del bambino deve: sentire il segnale → riconoscerlo → decidere l'azione → inviare il comando ai muscoli → eseguire il movimento. Tutto in meno di un secondo.
La velocità di reazione è una capacità coordinativa che a 5-6 anni è altamente allenabile - e che nel calcio fa la differenza tra arrivare primo o secondo sulla palla.
La velocità di reazione è il tempo che intercorre tra uno stimolo (un suono, un'immagine, un movimento) e l'inizio della risposta motoria. Non è la velocità di corsa - è la velocità con cui il cervello processa l'informazione e attiva il corpo.
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