L'allenamento perfetto per un U11 non è diviso in compartimenti stagni - "prima la parte fisica, poi la tecnica, poi la tattica". L'allenamento perfetto è una seduta integrata in cui motoria, tecnica e tattica si intrecciano in modo armonico, dall'inizio alla fine.
Questa è forse la sfida più grande per l'allenatore: progettare sedute in cui ogni minuto contribuisce simultaneamente a più obiettivi di sviluppo.
Nel gioco del calcio, il ragazzo non utilizza mai una sola qualità alla volta. Quando preme sull'avversario sta usando resistenza (motoria), tempismo nel contrasto (tecnica) e scelta di quando e dove pressare (tattica). Quando riceve palla e si gira sta usando equilibrio e coordinazione (motoria), controllo orientato (tecnica) e lettura dello spazio (tattica).
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